大杼穴：属足太阳膀胱经；主治：颈项僵硬 踹息 肩背痛
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穴位具体位置图
视频讲解怎么精准找穴
位置，主治，快速取穴
大杼，属足太阳膀胱经，为督脉别络；足太阳膀胱经、手太阳小肠经的交会穴；又为八会穴之骨会穴。大：小之对；杼：即筘。古称椎骨为“杼骨”，穴在较大的第一胸椎之旁，故名。
01
【取穴位置】
在背部，当第１胸椎棘突下，旁开1.5寸。
02
【解剖位置】
有斜方肌，菱形肌，上后锯肌，最深层为最长肌；有第一肋间动、静脉后支布有第一胸神经后支的皮支，深层为第一胸神经后支外侧支。
03
【功能主治】
咳嗽，发热，项强，肩背痛。
04
【穴位配伍】
配肩中俞、肩外俞，治肩背痛。
05
【养生保健】
每天坚持艾灸15-20分钟，补气。