给忙碌者的高质量社交指南

原创郭阳振享日辰

这是一个“忙碌者”的时代

可能现在这个时代，大多数的人都是“忙碌”的吧。

真的没有多少人每天闲得无所事事，只要他真正是一个想要过上更好的生活的人，我觉得他都没有理由让自己闲下来。所以说很多人可能在学习、生活和社交等等方面会出现协调困难的状况。很多人会有这方面的困扰，不知道该怎么样做到一个完美的平衡。

但实际上在我看来，大部分“忙碌”的人之所以说自己忙碌，没有时间做某件事，只是因为这件事并没有那么重要而已，也就是说这件事没有排到他的优先级的前列。当然也有可能是真的忙非常多的事情，根本来不及去做哪些事情。

分辨出自己是在真忙碌还是在假忙碌，自己的忙碌究竟有没有意义，以及如何安排自己日常生活中的轻重缓急和重要紧急与否的事情，值得每个人认真思考。

但是呢，社交其实占据了我们生活中很大的一个部分，无论是越来越普及的网络社交还是线下和别人的面对面社交，都会占据我们生活中相当多的一部分时间，也可能会消耗我们相当多的精力。

什么是社交？

那么什么是社交呢？

很多人可能会认为：

和朋友一起聊天交流谈心，
和朋友一起去逛街购物吃饭玩耍，
和朋友一起去环游世界，
和朋友一起做各种有意思的活动，

…

等等，都属于社交。

这些是不是社交呢？这些当然是社交（的体现）。

但是下面的这些是不是呢？

听一场讲座，听一个老师讲课，甚至是自己演讲，
在一个公司和别人合作协同办公，或者自己开公司，
和别人签订某个协议，甚至是谈判桌上交锋……

其实也是。

所以我们基本上可以这么说：基本上需要与人相处的地方就会有社交。

社交其实并不代表着你一定要和某个人讲话和聊天，甚至某些时候只需要有眼神和肢体动作的交流就可以。

上面的很多个例子都只是社交的某些表现形式而已，我们也可以说社交无处不在，所以说社交很重要。（所以说你可能也就理解了，为什么腾讯和脸书发展得那么迅速，那么快就建立起了自己巨大的商业帝国，因为它们可能的确满足了人们底层的社交需求。而且在社交的基础之上可以拓展出非常多元的商业模式，社交会带来品牌，带来流量，带来用户，带来价值等等。）

每一个人都是社会动物，都是一个相对独立的个体，而不是绝对独立的个体。所以我们始终会和其他人产生联系，建立连接。尽管有一些是弱连接，有一些是强连接。但是需要注意的是：惊喜，往往来自那些弱连接。

社交的本质其实就是不断地和别人产生联系，建立连接（的过程）。

我们要客观看待这个事情。

学习的本质是「社交」

一个更重要的事情可能是：学习的本质是社交。

可以这么说，社交是学习很重要的方式之一。无论是我们与人交流讨论，聆听别人的分享，自己给出见解和想法，还是自己写文章和评论，阅读别人的文章……

这些学习活动，几乎都会有社交的影子。

那么再拓展一下，其实教育活动中也会有社交，甚至有相当一大部分都属于社交的范畴。很多知名商学院的案例学习法，其实就深刻地贯彻和体现了这一点。

我也希望能够通过这篇文章以及之前和可能之后的对于教育和学习相关的文章能够打通你对于「-教育-学习-社交-连接-」，这几个概念的理解。

看一本书或者读一篇文章，或者听一首歌，我们难道不会对这本书，这篇文章，这首歌背后的创作者（这个人本身）感兴趣吗？（可能有些人的确不会，那当我没说哈。）

如果你想要了解一个作品，或者产品背后的这个人（这个创作者），那么你其实就相当于想要和他产生联系，建立某种连接，这，不就是社交吗？

我们为什么要学习？

为了获得更多的知识和能力的提升，不仅仅于此吧？可能还想——开阔自己的眼界，认识更多优秀的人，与他们为伍，并且让自己变得更加优秀，创造真正的价值，达到自我实现等等。

如果学习一个（多个）知识点，你能够做到连点成线，慢慢地打磨出自己的知识产品（在这个过程中，也能解决自己过去遇到，现在遭逢，或者未来也将遇到的问题），也就等同于创造了价值，你创造的价值在别人学习之后又能够帮助别人创造价值，这就形成了一个非常棒的正反馈/正向循环。

所以说我觉得无论一个人学/用什么东西，都要尝试打造自己的增强回路，要有输入，加工，和输出的部分，可能还要给自己奖励作为动力，并且能够让这个循环持续下去并越来越强大，形成自己的人生内核和可复制的底层算法。

通过“社交”，你或许可以做到这样。

而且当你学会了如何社交，你会发现：你在慢慢地认识自己，认识他人，认识这个世界；你也就慢慢地学会了，如何与自己相处，如何与他人相处，如何与这个世界相处。

但是呢，可能大多数人的社交都是低质量的。低质量的社交可能让你浪费了大量的时间和精力，反而不会有什么收获，甚至给你带来一些负面的，不好的体验和感受让你恐惧社交，让你整个人都变得不好了。

有一句话说的好，低质量的社交不如高质量的独处。

孔子不是也说过一句话吗？不交损友。

孔子曰：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，损矣。”

那么，高质量的社交能给你带来什么呢？

在我看来，简单来说，高质量社交几乎能够给你带来学习能够给你带来的一切，让你获得成长，让你拥有快乐，甚至是幸福的体验，满心欢喜，惊喜不断，收获满满。

如何才能做到高质量的社交？

问题来了，扯了这么多，如何才能做到高质量的社交呢？

理解社交，认识到社交的重要性，并从现在重视起来。

这点我相信大多数认真读过前面我写的文字的同学和朋友都能够做到。不过可能需要提醒的一点是：很多时候我们以为自己理解了某个概念知识点，或者道理，实际上并没有理解，以至于自己并不会主动选择去做。

为什么懂了那么多道理，却依然过不好这一生？一个很重要的原因是，我们只是以为自己懂了，但实际上并没有懂。甚至我也不敢说我对于社交和连接的本质，理解得多么透彻，真正做到了懂。
刻意培养自己的同理心和换位思考能力，提高自己的情商。

也就是说，我们需要从别人的角度思考问题，永远不要固守己见，不要认为自己一定是正确的，并且更不要不允许别人的质疑。别人可能只是给出他们的建议和意见。而同理心不强的人可能会认为这是对他们权威性的挑战和与他们故意作对。这是一个长期的过程，不要想着通过一两天，或者几次的练习就可以达到期待的效果，情商的提升并没有止境。
保持头脑的极度开放，包容和多元。

开放和包容并不意味着盲目去同意和认同，或者接受别人的思想让别人的旗帜插在自己的脑子里，而更多的是一种先尝试去接纳的做法，是先尝试去了解和理解的态度。

有一个需要反复强调的思维，就是绿灯思维，也就是说我们要尝试去接纳别人的思考看法，建议和意见，不要一开始没有了解，就是拒绝的态度。

一个人越是固执己见，越是封闭，越是红灯思维，他的头脑就越是会僵化和守旧，过时和难以改变，就越是会一开始就采取拒绝和不接纳的态度，他会不想接受外界的和自己不同的想法和思考，也就不会有什么成长和进步。

这个从长远来看是非常可怕的一件事儿。

如果能够认识到这个世界是多元的，每个人都是多元的，并且试图去理解，去接纳，去包容，保持一个开放的态度，那么我们，可能会更容易与他人找到共同点和相似点，找到彼此同样感兴趣的话题，进行思维的碰撞和交流，这个可能也是高质量社交的必要基础。
学会倾听。

首先倾听是相互的，是在双方之间进行的，倾听也意味着互动。倾听不意味着，只是听，同时意味着要给予对方及时的认同和认可。作为倾听者也要表达自己的想法，但是可能要让对方成为主要表达想法的那一个。

很多时候可能我们并不一定非得让别人和我们感同身受，而只是想找到一个可以倾听的伙伴，把我们的故事把我们的忧愁，把我们不开心的一切讲给Ta听，就这样释放出来就很好，而这个时候，一个倾听者就会扮演非常重要的角色。

而且每个人其实，内心里都渴望能够表达自己的想法，并且被别人听到和理解，希望得到别人的尊重和包容，一个真诚的倾听者就能够，让别人感受到重视和尊重。学会做一个好的倾听者，而不是只顾着表达自己的想法，不给别人以空间，你会给你的伙伴带来很棒的交流体验。（这个我也需要学习其实…）
可以尝试带着某种目的和需求去社交。

这种目的和需求并不一定是功利性的，甚至不一定是世俗的和不好的，也可以是非常高雅的和精神层次的需求，但你可能最好有一个明确的目的和需求去社交。很多时候，人与人之间充斥的是利益交换，（当然也会有真情）并且人往往都是趋利避害的动物。

当你明确了自己的目的和需求，你会让别人更容易理解，你的行为和你的动机，以及你想要做什么。而且这样也更容易促成一种深入的比较有质量的社交，但是在此过程中，你们的关系也会得到增强和巩固。

比如举个例子，会有一些朋友去问我某个方面的问题，非常明确，想要得到我的帮助，在我有时间有精力的情况下我都会去做，我没觉得有什么不好。

一个懂得如何求助的人，可能才能更好地生存下去。但确实如何提问以及如何向别人求助也是一门艺术。

可能会有人会说，我社交就是为了闲聊，为了排遣时间，这没问题，只要你有自己的目的和觉得重要的东西就可以。在不同的场景下，很多行为都有不同的作用和目的。

另外多说一点，带着某种目的和需求去社交，并不一定会让我们的思维局限，因为人的大脑本身就是具有一定的，跳跃性思考能力的，甚至我们有时候需要去对它进行一些限制。比如说当我们想要集中注意力于某一个特定领域的活动的时候。
终身持续精进。

或者说终身幸福成长，不断进阶进化。（希望你不要认为我是在给自己的公众号打广告）但这一点的确非常重要，比如之前提到的，你想要去认识某个人，想要得到某个人的帮助和赏识（甚至通常情况下，这个人可能是你的贵人，当然，遇不遇得到另说），你自己又有什么资本和能力呢？

查理芒格说过一句话，想要得到某一样东西的最好办法，就是让自己配得上它。这句话实在值得与所有人共勉。

这样我们就不会因为一时的得失而患得患失，心情经历高潮低谷。该拥有的，该失去的，属于自己的，不属于自己的，其实，你能够，从这句话中找到答案。

而且你的水平其实等于和你经常接触的五个人水平的平均数。所以你会发现：大神往往都是扎堆出现抱团取暖的。而且这个也有马太效应。